【阴枣真的有功效吗?】阴枣，又称酸枣仁，是传统中药材之一，常用于安神、助眠。但“阴枣”这一说法并不常见，可能为“酸枣”的误称。以下是关于酸枣（或阴枣）功效的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 安神、助眠、缓解焦虑 |
| 成分 | 含有皂苷、黄酮类物质 |
| 使用方式 | 煮茶、入药 |
| 注意事项 | 不宜长期大量服用，孕妇慎用 |
总体来看，酸枣在中医中确实有一定疗效，但“阴枣”并非标准名称，建议确认具体品种。如需使用，最好在医生指导下进行。
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问 阴枣真的有功效吗?
2025-10-18 18:43:18
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答推荐答案
2025-10-18 18:43:18
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