【五点支撑法什么意思】“五点支撑法”是一种用于提高工作效率和时间管理的方法，通过五个关键点来帮助人们更好地规划任务和分配精力。该方法强调从不同角度出发，全面覆盖工作内容，从而提升整体执行力。
以下是“五点支撑法”的核心要点总结：
| 支撑点 | 内容说明 |
| 目标设定 | 明确短期与长期目标，确保行动有方向 |
| 优先级排序 | 根据任务重要性进行排序，集中精力处理关键任务 |
| 时间分配 | 合理安排时间，避免无效消耗 |
| 资源整合 | 有效利用人力、工具和信息资源 |
| 反馈调整 | 定期检查进展，及时优化策略 |
通过这五个支撑点，个人或团队可以更系统地管理任务，提升效率并减少压力。
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