【喝什么会变白】想要皮肤变白，除了日常防晒和护肤外，饮食调理也起到关键作用。以下是一些有助于美白的饮品推荐：
| 饮品名称 | 功效说明 |
| 番茄汁 | 富含维生素C，有助于抑制黑色素生成 |
| 柠檬水 | 含有丰富维C，促进皮肤新陈代谢 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，帮助淡化色斑 |
| 姜黄奶 | 姜黄素具有抗炎、美白效果 |
| 蜂蜜水 | 补充营养，改善肤质 |
建议根据个人体质选择适合自己的饮品，并坚持长期饮用。同时，保持良好作息与防晒习惯，才能达到更好的美白效果。
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问 喝什么会变白
2025-10-18 14:07:43
问题描述：
喝什么会变白，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-18 14:07:43
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