【血虚血淤体质有什么表现】血虚血淤是中医常见的一种体质类型，常表现为气血不足与血液循环不畅。以下是其主要表现总结：
| 表现类别 | 具体表现 |
| 面色 | 面色苍白或暗沉 |
| 皮肤 | 皮肤干燥、粗糙 |
| 月经 | 月经量少、色暗、有血块 |
| 情绪 | 易烦躁、抑郁 |
| 四肢 | 手足冰凉、麻木 |
| 舌象 | 舌质淡或紫暗 |
| 脉象 | 脉细涩 |
此体质多因饮食不当、劳累过度或情志不畅引起。调理应以补血活血为主，可适当食用红枣、当归等食材，并注意作息规律，避免熬夜。
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问 血虚血淤体质有什么表现
2025-10-16 02:29:24
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2025-10-16 02:29:24
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