【怀孕初期可以喝咖啡吗】怀孕初期是否可以喝咖啡，是许多准妈妈关心的问题。研究表明，适量饮用咖啡对孕妇影响较小，但过量可能带来风险。
总结：
怀孕初期应限制咖啡因摄入，建议每天不超过200毫克（约1杯普通咖啡）。咖啡因可能影响胎儿发育，增加流产或早产风险。
| 项目 | 建议值 |
| 每日咖啡因摄入 | 不超过200毫克 |
| 咖啡类型 | 普通咖啡、浓缩咖啡 |
| 饮用时间 | 早餐后或上午 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，减少添加糖和奶油 |
建议孕早期尽量减少咖啡摄入，选择无咖啡因饮品或茶类替代。如有疑虑，应咨询医生。
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