【红花草的功效与作用】红花草，又称紫云英，是一种常见的豆科植物，广泛用于药用和食用。其全草可入药，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液循环，缓解经期不适 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，适合贫血人群食用 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠道健康 |
红花草不仅营养丰富，还具有一定的药用价值，适合日常食用或搭配中药材使用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免引起不适。
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