【甜酒的功效与作用】甜酒是一种以糯米为主要原料，经过发酵制成的饮品，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 富含多种营养成分，有助于改善气血不足 |
| 温中散寒 | 适合冬季饮用，可缓解寒凉引起的不适 |
| 促进消化 | 含有酵素，有助于肠胃蠕动，增强消化功能 |
| 安神助眠 | 适量饮用可放松神经，改善睡眠质量 |
| 活血通络 | 有助于血液循环，对关节疼痛有一定缓解作用 |
甜酒虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇、儿童及酒精过敏者应谨慎食用。合理饮用可发挥其养生价值。
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