【核桃油的正确吃法与禁忌】核桃油营养丰富，但食用方法和禁忌需注意。正确使用可发挥其营养价值，避免不当摄入引发健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 正确吃法 | 1. 搭配凉菜或沙拉，保留营养； 2. 烹饪时温度不宜过高； 3. 每日适量饮用（约1-2汤匙）。 |
| 食用禁忌 | 1. 高血脂患者慎用； 2. 过量易导致腹泻； 3. 不宜高温煎炸； 4. 对坚果过敏者禁用。 |
建议根据个人体质合理食用，必要时咨询医生或营养师。
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问 核桃油的正确吃法与禁忌
2025-10-10 18:00:29
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核桃油的正确吃法与禁忌，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-10 18:00:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
