【伸筋草和伸筋藤的区别和作用】伸筋草与伸筋藤虽名称相似，但来源和功效有所不同。以下是它们的主要区别与作用总结：
| 项目 | 伸筋草 | 伸筋藤 |
| 植物来源 | 石松科植物 | 豆科植物 |
| 性味归经 | 苦、辛，温；归肝经 | 甘、微苦，平；归肝经 |
| 功效 | 祛风除湿，舒筋活络 | 疏风通络，活血止痛 |
| 主治 | 风湿痹痛，关节疼痛 | 风湿性关节炎，筋骨疼痛 |
| 使用方式 | 煎汤或外敷 | 煎汤或泡酒 |
两者均用于缓解风湿引起的关节不适，但伸筋草偏重于舒筋活络，而伸筋藤更侧重于活血止痛。使用时应根据具体症状选择。
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