【吃什么水果活血化瘀】活血化瘀是中医常用的概念，指促进血液循环、消除体内瘀滞。适当食用一些具有活血作用的水果，有助于改善身体状况。以下是几种常见且有效的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，促进血液循环 |
| 山楂 | 消食化积，活血化瘀 |
| 葡萄 | 含有抗氧化成分，有助于血液流通 |
| 樱桃 | 富含铁质，能改善贫血和血液循环 |
| 木瓜 | 促进消化，也有助于活血 |
这些水果不仅美味，还能在日常饮食中起到辅助调理的作用。建议根据个人体质适量食用，效果更佳。
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问 吃什么水果活血化瘀
2025-10-08 00:17:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 00:17:59
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