【茶多酚的作用与功效】茶多酚是茶叶中的一种重要活性成分，具有多种健康益处。它不仅赋予茶独特的风味和色泽，还对人体有多方面的积极作用。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护细胞 |
| 降血脂 | 降低血液中胆固醇水平 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 促进代谢 | 有助于脂肪分解和能量消耗 |
综上所述，茶多酚在日常饮茶中发挥着重要作用，对身体健康有积极影响。合理饮用茶叶，可有效利用其营养成分。
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问 茶多酚的作用与功效
2025-10-06 19:48:44
问题描述：
茶多酚的作用与功效，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 19:48:44
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