【横骨穴在哪里按摩横骨穴有什么作用】横骨穴是中医经络中的一个重要穴位，位于人体下腹部。正确按摩此穴有助于调理身体，缓解不适。
总结：
横骨穴位于耻骨联合上缘的凹陷处，左右各一。常用于治疗妇科疾病、泌尿系统问题及腰骶部疼痛。按摩此穴可促进气血流通，缓解疲劳，改善生殖系统功能。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 横骨穴 |
| 位置 | 耻骨联合上缘凹陷处 |
| 功能 | 调理妇科、泌尿系统，缓解腰痛 |
| 按摩方法 | 用指腹轻按或揉动，每次5-10分钟 |
| 适用人群 | 有下腹不适、月经不调、腰酸者 |
适当按摩横骨穴，有助于身体健康，但建议在专业指导下进行。
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