【宝宝头睡扁了怎么变圆】宝宝头型不圆是许多家长关心的问题，主要由于长时间仰卧睡觉导致。以下是一些有效改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 多变换睡姿 | 避免同一侧睡觉，可左右交替躺 |
| 使用定型枕 | 选择适合婴儿的定型枕，帮助头部均匀受力 |
| 增加俯卧时间 | 每天让宝宝趴一会儿，促进头部发育 |
| 调整床铺位置 | 定期改变宝宝床位方向，避免固定一侧 |
此外，保持宝宝头部自然活动，适当进行抚触按摩也有助于头型恢复。多数情况下，随着宝宝成长，头型会逐渐变得圆润。如情况严重，建议咨询儿科医生。
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