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薏米汤怎么做呢

2025-10-18 10:52:22

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2025-10-18 10:52:22

薏米汤怎么做呢】薏米汤是一道简单又养生的家常汤品,适合春夏季节饮用,有助于祛湿、清热。以下是制作薏米汤的步骤和所需材料。

步骤 内容
1 准备薏米50克,洗净后浸泡30分钟。
2 红豆30克、红枣5颗、冰糖适量(可选)。
3 将所有材料放入锅中,加入1.5升清水。
4 大火煮开后转小火慢炖1小时。
5 根据口味加入适量冰糖调味即可。

薏米汤口感清爽,适合搭配米饭或作为餐后甜汤。可根据个人喜好添加其他食材,如莲子、百合等,增加风味与营养。

以上就是【薏米汤怎么做呢】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。