【过度饮酒的危害有哪些】过度饮酒会对身体和心理健康造成严重伤害。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肝脏损伤 | 可能引发脂肪肝、肝硬化等疾病 |
| 心血管问题 | 增加高血压、心脏病风险 |
| 消化系统损害 | 导致胃炎、胃溃疡、消化不良 |
| 神经系统影响 | 引起记忆力下降、反应迟钝、情绪波动 |
| 免疫力下降 | 易感染疾病，恢复能力减弱 |
| 社交与法律问题 | 可能引发交通事故、家庭矛盾或违法 |
长期饮酒还可能增加多种癌症的风险，如肝癌、口腔癌等。为了健康，应适度饮酒，必要时寻求专业帮助。
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