【指甲上出现竖纹是怎么了】指甲上出现竖纹可能是身体发出的健康信号，通常与年龄、营养状况或疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，指甲生长速度减慢，易出现竖纹。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素A、B族等可能导致指甲脆弱、有竖纹。 |
| 指甲损伤 | 外力撞击或频繁使用指甲可能造成暂时性竖纹。 |
| 皮肤病 | 如银屑病、甲癣等可能影响指甲结构。 |
| 内部疾病 | 如甲状腺功能异常、贫血等也可能引起指甲变化。 |
若竖纹突然增多或伴随其他症状，建议及时就医检查。日常注意均衡饮食、避免过度使用指甲，有助于改善指甲健康。
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