【蜂蛹的营养价值是什么】蜂蛹是蜜蜂幼虫在发育过程中的一种食物,具有丰富的营养成分。它不仅味道鲜美,还富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,是一种高营养食品。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 约5克 |
碳水化合物 | 约3克 |
维生素B族 | 含量丰富 |
钙 | 约100毫克 |
铁 | 约3毫克 |
蜂蛹可增强免疫力、促进新陈代谢,适量食用对健康有益。但因其性温,体质偏热者应谨慎食用。
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营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 约5克 |
碳水化合物 | 约3克 |
维生素B族 | 含量丰富 |
钙 | 约100毫克 |
铁 | 约3毫克 |
蜂蛹可增强免疫力、促进新陈代谢,适量食用对健康有益。但因其性温,体质偏热者应谨慎食用。
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