【女性憋尿的危害是什么】憋尿对身体健康有害，尤其是对女性而言，可能引发多种健康问题。以下是常见危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 泌尿系统感染 | 憋尿易导致细菌滞留，增加膀胱炎、尿道炎风险 |
| 膀胱功能受损 | 长期憋尿会使膀胱肌肉松弛，影响排尿能力 |
| 肾脏负担加重 | 尿液滞留可能引发肾脏压力增大，诱发肾病 |
| 影响生殖健康 | 可能引发盆腔炎症，影响月经和生育功能 |
| 降低生活质量 | 长期憋尿可能导致尿频、尿急等不适症状 |
建议女性养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿，以维护泌尿系统和整体健康。
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