【什么水果对转氨酶有作用】转氨酶是反映肝脏功能的重要指标，升高可能提示肝损伤。适当饮食有助于调节转氨酶水平，部分水果因其营养成分对肝脏有益。
以下是几种对转氨酶可能有帮助的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于保护肝脏。 |
| 葡萄 | 含多酚类物质，可减轻肝脏炎症。 |
| 苹果 | 含果胶和多种抗氧化物，促进肝脏代谢。 |
| 柑橘类 | 维生素C丰富，有助于增强肝脏解毒能力。 |
| 石榴 | 含有丰富的抗氧化成分，可能改善肝功能。 |
建议结合自身情况，在医生指导下合理饮食，避免过量摄入高糖水果。
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