【糖尿病人千万不能吃的食物】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择，避免血糖波动。以下为常见应避免或严格限制的食物类型及原因：
| 食物类别 | 原因 |
| 高糖食品 | 如蛋糕、甜点，易导致血糖骤升 |
| 精制碳水化合物 | 如白米饭、白面包，升糖快 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，增加胰岛素抵抗 |
| 酒精 | 影响血糖调节，可能引发低血糖 |
| 高盐食品 | 增加高血压风险，不利于整体健康 |
建议选择低GI食物、高纤维蔬菜和优质蛋白，保持饮食均衡。具体饮食方案应结合个人病情，在医生或营养师指导下调整。
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