【颈型颈椎病怎么治疗好】总结：
颈型颈椎病是颈椎病中最轻的一种，主要表现为颈部疼痛、僵硬。治疗以保守为主，结合生活方式调整和专业干预，多数患者可明显缓解。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 理疗、按摩、热敷、药物等 |
| 物理治疗 | 颈椎牵引、超声波、电疗等 |
| 生活方式调整 | 避免久坐、保持正确姿势、适当运动 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药调理等 |
| 手术治疗（严重时） | 适用于保守治疗无效或神经压迫严重 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，避免自行盲目处理。早期干预有助于防止病情加重。
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