【番茄炒菜花的做法】番茄炒菜花是一道简单又美味的家常菜，酸甜开胃，营养丰富。以下是制作步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 番茄 | 2个 |
| 菜花 | 1颗 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 少许 |
| 白糖 | 少许 |
做法总结：
1. 菜花切小朵，焯水后捞出备用。
2. 番茄切块，蒜切末。
3. 热锅凉油，爆香蒜末，加入番茄翻炒。
4. 加入菜花，调入盐、酱油和少许白糖，翻炒均匀即可出锅。
这道菜口感清爽，适合搭配米饭食用。
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问 番茄炒菜花的做法
2025-10-15 07:58:28
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