【肩胛骨酸痛的原因有哪些】肩胛骨酸痛是一种常见的身体不适，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取措施缓解症状。
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或背部肌肉，如运动或重体力劳动 |
| 颈椎问题 | 颈椎病或神经受压可能引发肩胛区疼痛 |
| 肩周炎 | 肩关节周围炎症，常伴随肩部活动受限 |
| 心脏疾病 | 少数情况下，心脏问题可能表现为左肩胛区疼痛 |
建议出现持续性或剧烈疼痛时，及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好姿势，适当锻炼肩背肌肉，有助于预防肩胛骨酸痛。
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