【为什么会得乳腺增生？】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发于育龄女性。其成因复杂，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 激素水平失衡 | 雌激素与孕激素比例失调，刺激乳腺组织增生 |
| 情绪压力大 | 长期紧张、焦虑影响内分泌系统 |
| 饮食不规律 | 高脂、高糖饮食可能诱发激素波动 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、缺乏运动影响身体代谢和内分泌 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者患病风险较高 |
此外，月经周期异常、多次流产或哺乳不当也可能增加患病几率。建议保持良好生活习惯，定期体检，及时发现并处理问题。
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