【冷水洗头发有什么危害】冷水洗头发虽然在某些情况下能带来清凉感，但长期使用可能对健康造成一定影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 头发受损 | 冷水会使头发毛鳞片紧闭，导致头发干枯、分叉。 |
| 头皮问题 | 冷水刺激头皮，可能导致头皮瘙痒、脱发或毛囊炎。 |
| 血管收缩 | 冷水使头部血管突然收缩，可能引发头晕、头痛。 |
| 免疫力下降 | 长期用冷水洗头可能影响身体抵抗力，增加感冒风险。 |
建议根据自身情况选择温水洗头，尤其在寒冷季节或体质较弱时更应注意。
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