【类风湿病吃什么食物好】类风湿病是一种慢性自身免疫性疾病，饮食在缓解症状和改善生活质量中起着重要作用。合理的饮食可以帮助减轻炎症、增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎，减轻关节疼痛 |
| 抗氧化物 | 蓝莓、西红柿、绿茶 | 减少自由基，保护细胞 |
| 高纤维 | 全谷物、蔬菜、水果 | 促进消化，减少炎症 |
| 高钙 | 牛奶、豆腐、绿叶菜 | 增强骨骼健康 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆制品、瘦肉 | 提供营养，避免加重炎症 |
建议患者避免高糖、高脂、加工食品，保持均衡饮食，并结合医生指导进行治疗。
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