【甲醛中毒怎么办吃什么】甲醛中毒是指人体吸入或接触高浓度甲醛后引发的健康问题，常见症状包括头晕、咳嗽、喉咙不适等。一旦出现中毒症状，应立即远离污染源，并及时就医。
应对措施及饮食建议：
| 应对措施 | 饮食建议 |
| 立即通风，远离污染环境 | 多喝水，促进毒素排出 |
| 严重时应及时就医 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃 |
| 避免再次接触甲醛 | 增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶 |
| 注意休息，保持良好状态 | 可适量饮用绿茶，帮助抗氧化 |
建议在日常生活中注意室内通风，选择环保材料，减少甲醛来源。若症状持续，务必及时寻求专业医疗帮助。
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