【老母鸡的功效与作用】老母鸡是常见的家禽，不仅肉质鲜美，还具有多种营养价值和药用功效。在中医中，老母鸡被认为有补气养血、滋阴润燥的作用，适合体质虚弱、产后调养及秋冬进补食用。
以下是老母鸡的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 适合气血不足、面色苍白者 |
| 滋阴润燥 | 缓解干燥、改善皮肤状态 |
| 增强体质 | 提高免疫力，促进身体恢复 |
| 促进产后恢复 | 有助于产妇身体恢复和乳汁分泌 |
| 改善疲劳 | 缓解体力不足、精神不振 |
老母鸡可炖汤、煮粥或炒食，搭配药材如枸杞、红枣等效果更佳。但需注意适量食用，避免上火。
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