【高三抗疲劳补脑保健品有哪些】总结：
高三学生学习压力大，容易出现疲劳和注意力不集中。适当选择一些补脑保健品有助于缓解疲劳、提升专注力。以下是一些常见的抗疲劳补脑保健品及其特点：
| 产品名称 | 主要成分 | 功效 | 适用人群 |
| 鱼油 | Omega-3脂肪酸 | 提高记忆力、护眼 | 学习压力大的学生 |
| 维生素B族 | B1、B6、B12等 | 缓解疲劳、增强代谢 | 全体学生 |
| 蛋白粉 | 大豆蛋白/乳清蛋白 | 补充能量、增强体力 | 运动量大的学生 |
| 磷酸二酯哌嗪 | 氨基酸衍生物 | 改善脑功能、提神 | 需要集中注意力者 |
| 褪黑素 | 合成褪黑激素 | 改善睡眠质量 | 熬夜学生 |
建议在医生或营养师指导下合理使用，避免盲目依赖保健品。
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