【苜蓿的功效与作用】苜蓿是一种常见的豆科植物，广泛用于饲料和药用。其富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、E及铁、钙等矿物质 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 降血脂 | 可辅助降低胆固醇，改善心血管健康 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分有助于提高身体抵抗力 |
苜蓿在中医中常用于调理身体，尤其适合体质虚弱或需补充营养的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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