【怀孕35周肚子发硬发紧绷怎么回事】怀孕35周时，肚子发硬、发紧绷可能是身体在为分娩做准备。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 假性宫缩 | 宫颈变软，子宫肌肉收缩 | 注意休息，避免劳累 |
| 真性宫缩 | 规律性收缩，伴随疼痛 | 及时就医，准备分娩 |
| 胎动频繁 | 胎儿活动引起不适感 | 保持安静，观察规律 |
| 子宫增大 | 腹部皮肤拉伸 | 穿着舒适衣物，避免压迫 |
若症状持续或伴有疼痛、出血等异常情况，应及时联系医生。保持良好心态，注意休息，有助于顺利度过孕期。
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