【榠樝的功效与作用】榠樝，又称“木瓜”，是一种常见的药食两用植物，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振等问题 |
| 祛风除湿 | 对风湿性关节痛、肌肉酸痛有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 含有丰富的维生素C，可改善皮肤状态 |
| 清热解毒 | 可用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等热症 |
| 通乳催奶 | 传统上用于帮助产妇增加乳汁分泌 |
榠樝不仅在中医中应用广泛，在日常饮食中也常被用来制作茶饮或菜肴。使用时需注意适量，避免过量引起不适。
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