【刚满一岁宝宝的食谱】刚满一岁的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。此时可逐渐过渡到家庭饮食，但需注意食材细碎、少油少盐。
以下为一周基础食谱参考：
| 时间 | 餐次 | 食物建议 |
| 周一 | 早餐 | 粥+蛋黄+蔬菜泥 |
| 周一 | 午餐 | 软米饭+鸡肉+胡萝卜炒西兰花 |
| 周一 | 晚餐 | 面条+豆腐+南瓜泥 |
| 周二 | 早餐 | 小米粥+土豆泥+苹果泥 |
| 周二 | 午餐 | 红薯+鱼肉+菠菜 |
| 周二 | 晚餐 | 鸡蛋饼+青菜汤 |
根据宝宝口味和消化情况灵活调整，确保食物新鲜、卫生。同时鼓励宝宝自主进食，培养良好饮食习惯。
以上就是【刚满一岁宝宝的食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
