【复合维生素片的作用和功效是什么】复合维生素片是一种营养补充剂，通常包含多种维生素和矿物质，用于弥补日常饮食中可能缺乏的营养素。它有助于维持身体正常功能，增强免疫力，并支持整体健康。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充营养 | 提供人体必需的维生素和矿物质，如维生素C、D、B族等 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力，减少疾病风险 |
| 改善疲劳 | 缓解因营养不足导致的疲劳感 |
| 支持代谢 | 促进能量代谢，维持正常生理活动 |
| 预防缺乏症 | 减少因营养不均衡引发的缺铁性贫血、骨质疏松等问题 |
建议在医生指导下合理使用，避免过量摄入。
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