【每天喝咖啡对身体有没有影响?】咖啡是许多人日常生活中不可或缺的饮品，但长期饮用是否对身体有影响呢？以下是综合分析：
| 项目 | 影响说明 |
| 好处 | 提神醒脑、增强记忆力、降低患肝病和糖尿病风险 |
| 坏处 | 过量可能引起心悸、失眠、胃部不适 |
| 建议 | 每天不超过3-4杯，避免空腹饮用 |
总体来看，适量饮用咖啡对身体有益，但过量则可能带来负面影响。根据个人体质和健康状况调整摄入量是关键。
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问 每天喝咖啡对身体有没有影响?
2025-10-13 13:53:54
问题描述：
每天喝咖啡对身体有没有影响?，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-13 13:53:54
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