【吸烟对身体的危害有哪些】吸烟对健康的危害已得到广泛证实。长期吸烟会严重损害多个器官系统，增加多种疾病的风险。
| 危害类别 | 具体影响 |
| 呼吸系统 | 导致慢性阻塞性肺病（COPD）、肺癌、支气管炎等 |
| 心血管系统 | 增加高血压、动脉硬化、心脏病和中风风险 |
| 免疫系统 | 降低免疫力，易感染疾病 |
| 生殖系统 | 影响男性精子质量，女性生育能力下降 |
| 皮肤与外观 | 加速皮肤老化，导致牙齿变黄、口臭等 |
吸烟不仅危害自身健康，还可能通过二手烟影响他人。戒烟是减少健康风险的最有效方式。尽早戒烟，有助于改善身体状况，延长寿命。
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