【动脉血压正常值】动脉血压是衡量心血管健康的重要指标，通常以收缩压和舒张压表示。正常范围有助于预防高血压及相关疾病。
根据世界卫生组织（WHO）标准，成年人的正常血压范围如下：
| 类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压有助于早期发现异常。建议定期测量，尤其在有家族史或不良生活习惯者中更应关注。保持健康饮食、适量运动和良好作息可有效维持血压稳定。
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