【甘油三酯偏高的原因和解决方法】甘油三酯是血液中的一种脂肪，当其水平偏高时，可能增加心血管疾病的风险。以下是常见原因及应对措施：
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬果 |
| 缺乏运动 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 肥胖 | 保持健康体重，控制热量摄入 |
| 酗酒 | 限制酒精摄入，男性不超过2杯/天 |
| 遗传因素 | 定期体检，必要时遵医嘱用药 |
建议定期检测血脂，结合生活方式调整，必要时咨询医生制定个性化方案。
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问 甘油三酯偏高的原因和解决方法
2025-10-13 00:20:19
问题描述：
甘油三酯偏高的原因和解决方法，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 00:20:19
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