【红果仔的功效与作用】红果仔是一种常见的植物，具有多种药用和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分可延缓皮肤衰老 |
红果仔不仅可直接食用，也可用于泡茶或制作饮品。但需注意适量，避免过量引起不适。在使用前建议咨询中医师或营养师，以确保适合个人体质。
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