【马鲛鱼的功效】马鲛鱼是一种营养丰富、味道鲜美的海鱼，深受人们喜爱。它不仅口感好，还具有多种健康功效。
总结：
马鲛鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、促进脑部发育、改善心血管健康，并具有一定的抗炎作用。
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含优质蛋白、B族维生素和钙 |
| 增强体力 | 提供能量，适合疲劳人群食用 |
| 促进发育 | 含DHA，有助于儿童脑部发育 |
| 改善心血管 | 含Omega-3脂肪酸，降低血脂 |
| 抗炎作用 | 有助于缓解炎症反应 |
适量食用马鲛鱼，可为身体提供多种必需营养，是日常饮食中的理想选择。
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