【马齿苋功效与作用】马齿苋是一种常见的野生植物，广泛分布于中国各地。它不仅可作蔬菜食用，还具有多种药用价值。
总结：
马齿苋富含维生素和矿物质，具有清热解毒、凉血止血、消肿散结等功效，常用于治疗腹泻、痢疾、皮肤炎症等疾病。此外，它还能调节血糖、降血脂，对心血管健康有益。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡 |
| 凉血止血 | 用于外伤出血或内出血症状 |
| 消肿散结 | 对疮疡、淋巴结肿大有一定疗效 |
| 调节血糖 | 含有类似胰岛素的成分，有助于控制血糖 |
| 降血脂 | 降低胆固醇，改善心血管功能 |
综上，马齿苋是一种兼具食用与药用价值的植物，适量食用对身体有益。
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