【多囊卵巢禁忌哪些食物？】多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，饮食管理对控制症状至关重要。以下为常见应避免或限制的食物：
| 禁忌食物类型 | 说明 |
| 高糖食物 | 如甜点、含糖饮料，易引发胰岛素抵抗 |
| 精制碳水 | 如白面包、白米饭，升糖指数高 |
| 油炸食品 | 增加炎症反应，影响激素平衡 |
| 奶制品 | 部分患者对乳糖不耐受，可能加重症状 |
| 加工肉类 | 含有添加剂和反式脂肪，不利健康 |
建议选择低GI食物、高纤维蔬菜、优质蛋白和健康脂肪。个体差异较大，最好结合医生指导进行饮食调整。
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