【嗜睡症如何治疗】嗜睡症是一种以白天过度嗜睡为主要表现的睡眠障碍，常见类型包括发作性睡病和特发性嗜睡症。治疗需根据病因和症状进行综合管理。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 常用药物包括中枢兴奋剂（如哌甲酯）和抗抑郁药，用于改善日间清醒度。 |
| 生活调整 | 规律作息、避免熬夜、适当午休有助于缓解症状。 |
| 心理干预 | 认知行为疗法可帮助患者建立健康睡眠习惯。 |
| 避免诱因 | 减少咖啡因、酒精摄入，避免长时间驾驶或操作机械。 |
总体而言，嗜睡症需长期管理，建议在医生指导下制定个性化方案。早期诊断与干预能有效提高生活质量。
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