【乌龙茶的功效是什么】乌龙茶是中国传统茶类之一，兼具绿茶与红茶的特点，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 帮助分解脂肪，缓解油腻，改善肠胃功能。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，能提高专注力，缓解疲劳。 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，促进脂肪代谢，辅助减肥。 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，增强身体抵抗力。 |
乌龙茶不仅味道醇厚，还对身体健康有多方面益处。适量饮用，可作为日常保健饮品。
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