【决明子荷叶茶功效包括什么】决明子荷叶茶是一种常见的养生茶饮，结合了决明子和荷叶的天然成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
决明子荷叶茶功效包括什么
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 改善视力疲劳，缓解眼睛干涩 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，促进脂肪代谢 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 利尿通便 | 促进排尿，改善便秘问题 |
| 安神助眠 | 舒缓情绪，帮助改善睡眠质量 |
该茶饮适合日常饮用，尤其适合久坐、熬夜或饮食不规律的人群。但孕妇及体质偏寒者应谨慎饮用。
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