【我是恐艾还是得了艾滋病】很多人在出现身体不适时，会担心自己是否感染了艾滋病。但“恐艾”和“艾滋病”是两个不同的概念。
| 项目 | 恐艾 | 艾滋病 |
| 定义 | 对艾滋病的过度焦虑或恐惧 | 由HIV病毒引起的免疫系统疾病 |
| 症状 | 焦虑、失眠、担忧等心理表现 | 发热、体重下降、持续腹泻等生理症状 |
| 原因 | 对疾病缺乏了解或经历负面事件 | 接触HIV病毒（如无保护性行为、共用针具等） |
| 检测方式 | 无需检测 | 需通过HIV抗体检测确认 |
若你只是感到焦虑而无实际感染风险，可能是“恐艾”。如有高危行为且出现相关症状，建议及时就医检测。理性看待，科学应对，才能避免误判。
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