【胆固醇高少吃10类食物】高胆固醇人群在饮食上需格外注意，合理控制饮食有助于降低血脂水平。以下是需要减少摄入的10类食物：
| 序号 | 食物类别 |
| 1 | 动物内脏 |
| 2 | 蛋黄 |
| 3 | 猪油、牛油 |
| 4 | 油炸食品 |
| 5 | 奶油蛋糕 |
| 6 | 烧烤肉类 |
| 7 | 奶油类饮料 |
| 8 | 酥皮点心 |
| 9 | 高脂鱼类（如鳗鱼） |
| 10 | 含反式脂肪的食品 |
建议多食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、豆类和蔬菜，同时保持规律运动，有助于维持健康胆固醇水平。
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问 胆固醇高少吃10类食物
2025-10-12 07:09:23
问题描述：
胆固醇高少吃10类食物，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-12 07:09:23
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