【冬天身体发抖是什么原因】冬季气温低，人体容易出现身体发抖的现象。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 寒冷刺激 | 低温导致体温下降，身体通过颤抖产生热量以维持正常体温。 |
| 神经调节 | 自主神经系统在寒冷时会引发肌肉收缩，造成发抖。 |
| 低血糖 | 饥饿状态下血糖偏低，可能引发颤抖、出汗等症状。 |
| 焦虑或紧张 | 心理因素也可能引起身体发抖，尤其在寒冷环境下更明显。 |
| 甲状腺功能异常 | 甲亢等疾病可能导致代谢加快，出现手抖、心慌等表现。 |
建议注意保暖，保持规律饮食，避免过度疲劳。若频繁发抖且伴随其他不适，应及时就医检查。
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