【胃不好吃什么对胃好】胃不好的人饮食需特别注意，选择合适的食物有助于缓解不适、促进恢复。以下是一些对胃友好的食物总结：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 粥类 | 易消化，保护胃黏膜 | 如小米粥、白米粥 |
| 面食 | 温和不刺激 | 如面条、馒头 |
| 蔬菜 | 富含纤维，助消化 | 如南瓜、胡萝卜 |
| 水果 | 补充维生素，但避免酸性 | 如香蕉、苹果（熟透） |
| 豆制品 | 提供蛋白，易吸收 | 如豆腐、豆浆 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，规律饮食，少食多餐，有助于改善胃部健康。
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问 胃不好吃什么对胃好
2025-10-12 04:35:06
问题描述：
胃不好吃什么对胃好，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-12 04:35:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
