【大便频繁是怎么回事】大便频繁是指排便次数明显增多，可能伴随便质、形状或时间的变化。常见原因包括饮食、生活习惯、肠道功能异常等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食因素 | 摄入高纤维食物、辛辣或刺激性食物 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS） |
| 感染 | 肠道病毒或细菌感染 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响肠道蠕动 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗生素、泻药等 |
建议调整饮食结构，保持规律作息，并注意观察症状变化。若频繁排便持续或伴有腹痛、便血等症状，应及时就医检查。
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